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太極拳の様な動きで体幹強化!
呼吸を意識しながら、ゆったりと姿勢を整えるシニア向け健康体操!


難易度:簡単
再生時間:約10分30秒

・体操はすべて椅子に座っておこないます。
・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。
※近くに障害物がないように十分なスペースで体操を行いましょう。

【体操の内容】
・うーー体操
・壁押し体操
・テーブル拭き など
※動画参照!

ごぼう先生の健康体操DVDは全国1000を超える施設で活用中
全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中!

★総合事業で
☆地域のサロンで
★レクレーションで
☆自宅で
★デイサービスの集団体操で
☆地域の健康体操教室で
★医療施設の待ち時間で
☆グループホームで
★特別養護老人ホームで

使いやすい!楽しい!と大好評!

寝たきり、認知症にならない様に
ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくしてYOBOUしましょう!

※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください

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  • 2021-09-10

「サープラス」とはどういう意味?英語で「surplus」と記述するとの事。

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気になるカタカナ英語を耳にしました。 「サープラスのテイストを強調した…」 さー、、ぷらす。。?? この「サープラス」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 「サープラス」とは英語で「surplus」と記述して、余り(あまり)、超過分(ちょうかぶん)、経済の黒字、余剰なものを売り払う、払い下げる、などと […]

  • 2021-09-09

■有機ライ麦粉 アメリカ産 オーガニック・ライ麦粉(細挽き・ダーク) 1Kg /アメリカ産【有機ライ麦粉 有機JAS認証】【ナチュラルキッチン】nK-Organic

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気になる語句を耳にしました。 「当てがなくトホウにクレル状態となり…」 とほう、に、くれる。。??? 困っている、との意味になるのかと思いますが、この「とほうにくれる」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 そもそも「とほうにくれる」とは漢字で「途方に暮れる」と記述して、前半の「途方(とほう)」とは、進 […]

  • 2021-09-08

自在なベルト調節でジャストサイズ履きサンダル! 【40%OFF】フルオープンスポーツサンダルナースサンダル 疲れにくい 静音 黒 白 厚底 疲れない 美脚 ヒール高 エアソール オフィス サンダル オフィスサンダル 可愛い ナース サンダル O脚 おしゃれ スリッパ

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気になるカタカナ英語がありました。 「病気の流行からエクストラポレーションして…」 えくすとら、、ぽれーしょん、。?? この「エクストラポレーション」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 「エクストラポレーション」とは英語で「extrapolation」と記述して、今ある事項から未来に起きるであろう事 […]

  • 2021-09-07

「おいたわしい」とはどういう意味?漢字で「御労しい」と記述するとの事。

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気にある語句を耳にしました。 「被害を受けた方にはオイタワシク思いますが…」 おいたわしく、、、??? この「おいたわしい」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 「おいたわしい」とはどういう意味?漢字で「御労しい」と記述して、「労しい(いたわしい)」とは、労わりたくなる、との意味で、気の毒で同情する、 […]

  • 2021-09-06

そもそも「インターハイ」とはどういう意味?英語で「inter high school」の略称になるとの事。

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気になるカタカナ英語がありました。 「二年振りに開催されるインターハイで…」 いんたー、はい。。?? 何かスポーツイベント、スポーツの大会との意味になるのかとは思いますが、この「インターハイ」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので早速調べてみました。 「インターハイ」とは英語で「inter high school」と記述する […]

  • 2021-09-05

「エクセル」とはどういう意味?アルファベットで「Excel」と記述するとの事。

週末恒例車名の由来シリーズ。本日もイギリスの自動車メーカー、ロータスの車を調べて参ります。 本日は過去生産販売されていたロータスのスポーツカー、ロータス・エクセルについて調べて参ります。 「エクセル」とはアルファベットで「Excel」と記述して、ラテン語で、そびえ立つ、との意味に由来した英語で、○○に勝る、より秀でる、卓越する、などとの意味になるとの事。 ロータス・エクラの後継車として、1982年 […]

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  • 2021-09-04

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週末恒例車名の由来シリーズ。本日はイギリスの自動車メーカー、ロータスの車を調べて参ります。 本日はロータスのスポーツカー、ロータス・エスプリについて調べて参ります。 「エスプリ」とはアルファベットで「Esprit」と記述して、フランス語で、精神、知性、才能、などといった意味になるとの事。 1976年に初代モデル「S1」の販売が始まり、数々のモデルチェンジを繰り返し、最終モデルの「V8」が2004年 […]

  • 2021-09-03

「扌(てへん)」に「分」と記述する「扮する」とは何と読む?またその意味は?正解は「ふんする」と読むとの事。

雑誌を読んでいると、またひとつちょっと読みの分からない語句がありました。 「姫に扮する○○が…」 扮する。。。??? この「扌(てへん)」に「分」と記述する「扮する」とは何と読むのでしょうか?またその意味は?? ハッキリしなかったので、早速調べてみました。 「扮する」とは「ふんする」と読んで、装う(よそおう)、扮装(ふんそう)する、との意味になるとの事。「扮」の文字は、音読みでは「フン […]

  • 2021-09-02

「インポスター」とはどういう意味?英語で「imposter」と記述するとの事。

ラジオを聞いていると、またひとつちょっと気になるカタカナ英語を耳にしました。 「インポスターをモチーフにした…」 いんぽ、、すたー。。??? 機能不全の方とは関係ないかと思いますが、この「インポスター」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 「インポスター」とは英語で「imposter」と記述して、他人になりすます詐欺師、ペテン師、替え玉、偽 […]

  • 2021-09-01

「くんとうをうける」とはどういう意味?漢字で「薫陶を受ける」と記述するとの事。

ラジオを聞いているとまたひとつ、ちょっと気になる語句が耳に残りました。 「○○さんのクントウをうけて…」 くんとう、を、ウケる。。??? この「くんとうをうける」とはどういう意味になるのでしょうか? ちょっと気になったので、早速調べてみました。 「くんとうをうける」とは漢字で「薫陶を受ける」と記述して、「薫陶(くんとう)」とはそもそも、お香の香りをしみ込ませて土の形を整え陶器を作り上げ […]

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